Aktywność fizyczna.

Z pewnością żyjemy w czasach gdzie bycie „fit” jest na topie. W social mediach roi się od zdjęć z siłowni, zdjęć posiłków oraz zdjęć sylwetki. Tylko czy osoby myślące o sobie w kategorii „fit” na pewno mogą powiedzieć że są aktywne fizycznie? Czy naprawdę wiemy co to naprawdę znaczy być aktywnym fizycznie ? Może najpierw … Czytaj dalej Aktywność fizyczna.